Девушка на диагностике в полный рост
Мобильный телефон

Комплексное управление здоровьем под контролем персонального врача

чтобы вы чувствовали себя стабильно,
энергично и уверенно каждый день
Находим все причины плохого самочувствия,
восстанавливаем и ведём вас до результата
Начало работы
2021
Клиентов за 2025 год
1445
Логотип Мой Оптимум
Комплексное решение от «Мой Оптимум»
01
Глубокая диагностика
02
Разбор причин
03
Персональная стратегия
04
Сопровождение врачом
05
Контроль и фиксация результата
Большинство медицинских решений
01
Анализы
02
Консультация
03
Дальше вы сами
Мы с вами до результата
СИСТЕМНЫЙ ВЗГЛЯД ИНТЕГРАТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
Целостный взгляд на
организм и причины
Биохакинг
с научной базой
Чистое питание, фитнес, ЗОЖ, детокс, девайсы, аппаратные методики
ТОЧНОСТЬ ДОКАЗАТЕЛЬНОЙ МЕДИЦИНЫ
Анализы и точная
диагностика
ГОРМОНЫ
мозг
ЭНЕРГИи
мотивация
кишечник
стресс защита
...

С чего можно начать

Три подхода. Максимум возможностей.

Каждое направление эффективно само по себе. Вместе они позволяют видеть глубже, действовать точнее и получать устойчивый результат.

Формат сопровождения

От заявки до стабильного результата — пять шагов, каждый организован за вас

Мы берём на себя большую часть процесса
80%
Делаем мы
20%
За вами
01
шаг
Диагностика
Системная оценка состояния организма
02
шаг
Разбор с врачом
Понимание причин и механизмов
03
шаг
Персональная стратегия
План действий под ваш ритм жизни
04
шаг
Сопровождение врачом
  • ведёт вас 3 месяца
  • корректирует план
  • отслеживает динамику
05
шаг
Результат
Стабильное состояние, которое можно удерживать

Сценарии здоровья

У каждого из вас свой маршрут здоровья

Восстановиться
Когда важно вернуть ресурс.
35% клиентов
  • Чекап организма
  • Терапия, витамины по показаниям
  • Комфортная трансформация образа жизни
  • Ведение врачом в чате 1−3 месяца
  • Курсы для поддержки результата
Поддерживать
Когда здоровье уже стало частью стратегии жизни.
45% клиентов
  • Поддержка для закрепления результатов
  • План повышения уровня здоровья
  • Ввод новых практик и привычек образа жизни
  • Максимальная персонализация питания
  • Новые анализы по здоровью и генетика
  • 1−2 раза в год курсы нутриентов под контролем врача
  • Наблюдение годами
Усилить возможности
Когда хочется работать с энергией, молодостью и биологическим потенциалом.
20% клиентов
  • Расширение возможностей организма
  • Прокачка митохондрий, нейрональных функций и других систем повышающие ваши возможности в моменте
  • Обучение практикам биохакеров
  • Работа с процессами сохраняющими молодость
  • Аппаратные методики, девайсы
  • Новый стиль здоровой жизни
А на что вы готовы ради себя?
Сидоров Максим Геннадьевич
Врач терапевт, кандидат медицинских наук, международный сертификат GCP
стаж 22 года
Работает со всеми система организма по принципам интегративной медицины от подбора витаминов до биохакинга.
Ключевые направления работы:
Хроническая усталость и стресс
Пищеварение
Биохакинг мозга
Восстановление печени
Генетический паспорт
Митохондрии
Ольшевская Елизавета Владимировна
Врач-эндокринолог, диетолог, нутрициолог, специалист интегративной и превентивной медицины
стаж 25 года
Работает со всеми система организма по принципам интегративной медицины от подбора витаминов до биохакинга.
Ключевые направления работы:
Хроническая усталость и стресс
Пищеварение
микрофлора
Снижение веса
Биохакинг
персональный рацион питания
Митохондрии
мужское здоровье
женское здоровье
все гормональные системы
сохранение здоровья в менопаузе

Ведущие эксперты клиники

Врач здесь — не консультант,
а партнер в работе с вашим состоянием

География наших клиентов
Работаем по всей
России и СНГ
Россия
Белоруссия
Казахстан
Грузия
Европа
Испания
Молдова
Словакия
Сербия
Словения
Америка
США
Канада
Аргентина
Перу
Бразилия
Ближний Восток
Дубай
Саудовская Аравия
Бахрейн
ОАЭ
Азия
Тайланд
Индонезия
Бали
Африка
ЮАР
74%
*Данные на основе показателей реферальной программы
Клиентов Mой Оптимум рекомендуют нас своим друзьям и близким
Почему нам доверяют и нас рекомендуют
не используем шаблонные протоколы
врач знает вашу историю здоровья
понятен маршрут действий
вы всегда понимаете, что делать дальше
поддержка возможна из любой точки мира
врач всегда на связи после консультации
Якушев Денис
Биохакер, e-commerce, маркетплейсы
В клинику я пришёл с запросом привести здоровье и самочувствие в порядок: разобраться с нагрузкой, восстановлением, уровнем энергии и общим состоянием организма.

Для меня было важно не просто получить стандартные рекомендации, а пройти нормальную диагностику, понять причины и получить понятный план действий. В клинике Мой Оптимум мне понравился именно системный подход: врач внимательно разобрал ситуацию, объяснил всё простым языком и дал конкретные шаги, без лишней воды.
После работы с клиникой я стал лучше понимать своё состояние, на что обращать внимание и как поддерживать себя в нормальной форме. Появилось больше уверенности, что здоровье находится под контролем, а не «как пойдёт».

Особенно ценю отношение команды: спокойно, внимательно, профессионально и по делу. Чувствуется, что здесь не просто принимают пациента, а реально хотят довести человека до результата.
Смело могу рекомендовать Мой Оптимум тем, кто хочет осознанно заниматься своим здоровьем и получить не поверхностный приём, а полноценный подход.
Сергей Краснов
Сооснователь компанй "Нескучные Финансы" и группы компаний "Нескучный Бизнес"
Ну для меня взаимодействие с клиникой можно описать двумя словами: недушно и эффективно.

Без стремления вести «правильный образ жизни» а просто жить полноценную жизнь в ресурсном состоянии.
Деньгин Алексей
Предприниматель, биохакер
Запрос: нехватка энергии, проблемы с ЖКТ.

Что изменилось: Сильно улучшилось состояние, повысилась энергия. Улучшили качество работы ЖКТ, наладили питание, в лучшую сторону преобразовали микрофлору кишечника. Повысились когнитивные способности. Понял лучше работу своего организма за счет сдачи большого количества генетических тестов.

Искренне рекомендую минимум два раза в год проводить итерацию улучшения своего здоровья с клиникой My Optimum. Это даст вам качественное улучшение вашего состояния, базовую заботу о своем здоровье и конкурентное преимущество перед другими в нашем динамичном мире.
Предприниматель, маркетплейсы, биохакер
Саченков Тимофей
Предприниматель, маркетплейсы, биохакер
Наблюдаюсь в клинике по направлению биохакинга уже 2 года. Пошагово, без стресса внедряю новые привычки и практики.

Результат — стабильно высокое качество жизни и отличный уровень энергии. Конечно, путь к идеальному здоровью — это процесс: у нас в работе остались еще два точечных вопроса, но мы системно ими занимаемся.

Всем, кто ищет разумный биохакинг и доказательную медицину без опасных экспериментов над собой, очень рекомендую это место.
Travel creator. Создаю уникальные авторские путешествия TheWILDS
Милосердов Дмитрий
Travel creator. Создаю уникальные авторские путешествия TheWILDS
Запрос: энергию повысить, близки идеи биохакинга

Изменилось: жильбера победили легким современным образом

Ценность: Удобство дистанционной работы, профессионализм
IT-предприниматель, основатель стартап-студии "Профиланс" и популярных веб-платформ
Страмоусов Марк
IT-предприниматель, основатель стартап-студии "Профиланс" и популярных веб-платформ
С клиникой "my-optimum" работаю уже ❓ лет (у вас думаю есть информацию когда я впервые обратился 😊). Мне нравится их комплексный подход: чек-апы и различные исследования, БАДы, питание/рацион, полезные привычки и т.д., - вообщем всё, что способствует активному (именно активному) долголетию. Нравится высокая экспертиза и большая насмотренность Максима.

Вообще мой основной запрос и моя цель по здоровью был и остаётся - это высокий уровень энергии (энергичности) в течение дня. И я благодарен Максиму и команде за вклад и помощь с этом вопросе. Кстати, мне так понравилось работать с Максимом и его командой, что я подключил к ним свою семью, родителей, брата с семьей и свою двоюродную бабушку😊.

Вообщем однозначно рекомендую 👍.
Предприниматель
Найденова Клавдия
Предприниматель
Главное — комплексный подход и спокойствие!

Раньше я бегала от врача к врачу (эндокринолог, гинеколог, невролог), и каждый говорил свое. Здесь же все результаты наконец-то соединили воедино. Чек-апы четкие, только по делу, что в итоге круто экономит деньги.

Результаты: Стало намного больше энергии, ушла тревожность, голова работает на все 100%. А главное — появилось спокойствие, что я в надежных руках.

Доверила клинике самое дорогое — привела родителей. Врачи нашли к ним индивидуальный подход, и теперь они осознанно выполняют все рекомендации и правильно питаются. Огромное спасибо за эту нешаблонность!

Подарочные сертификаты

«Мне важно, как ты себя чувствуешь.
Не только сегодня — а всегда!»
Подарочный сертификат в клинику — это не про «сходи проверься». 
Это про внимание. Про заботу. Про состояние человека.

Это подарок, который говорит:
Оформить сертификат можно
через ассистента врача
Инструкция по эксплуатации вашего здоровья: честный блог наших врачей
В наших соцсетях нет «пустых» постов. Наши врачи разбирают сложные клинические случаи, разоблачают медицинские мифы и делятся тем, о чем обычно молчат на приемах

Здоровье — система, которой можно управлять.

Мы поможем разобраться, что происходит в вашем организме, найти причины и выстроить состояние, в котором можно жить и работать на высоком уровне.
Не нужно принимать решение прямо сейчас. Просто расскажите о ситуации и мы честно скажем, как сможем помочь.
Наши партнеры
логотип INVITRO
Логотип genetics
Логотип Helix
Логотип immunohealth
Электронная почта:
assistant@my-optimum.ru (для обращений клиентов)
Адрес:
Санкт-Петербург
Камышовая ул., 48, корп. 1, Санкт-Петербург
Режим работы:
понедельник-пятница с 09:00 – 19:00
суббота-воскресенье выходной.
ДОКАЗАТЕЛЬНАЯ МЕДИЦИНА
Анализы, обследования и лечение. Опираемся на клинические рекомендации, международные протоколы и современные исследования. Без лишних назначений и догадок.
Пилюли с овощами
БИОХАКИНГ С НАУЧНОЙ БАЗОЙ
Используем методики, которые расширяют возможности организма через практики, питание, физическую нагрузку, нутрицевтики, работу со стрессом. Только безопасные решения с понятным эффектом для вашего организма.
Человек сорганами
ИНТЕГРАТИВНЫЙ ПОДХОД
Смотрим не отдельные симптомы, а всю систему. Например, усталость может быть связана одновременно с дефицитом железа, нарушением сна, стрессом и работой щитовидной железы. Мы находим эти связи и устраняем причины.
Девушка в кресле на диагностике
Чекап
Для тех, кто хочет понимать реальное состояние организма и предотвращать проблемы заранее.

Проводим глубокую диагностику, выявляем скрытые риски и даём понятный план действий для энергии, стабильного самочувствия и контроля здоровья.
Мужчина на велосипеде
реСТАРТ
Для тех, кто живёт с усталостью, выгоранием, снижением энергии, раздражительностью и ощущением перегрузки.

Находим все причины состояния, формируем план восстановления и ведём 90 дней до результата.

Девушка в позе лотуса
Баланс
Для женщин при хронической усталости, наборе веса, тревожности, нарушении цикла и ухудшении состояния кожи и волос.

Проверяем весь организм, помогаем вернуть энергию, внутреннее спокойствие и красоту.
Мужчина с блендером
апгрейд
Для тех, кто уже занимается здоровьем и хочет больше энергии, продуктивности и ресурса.

Расширяем возможности организма, улучшаем когнитивные функции, ускоряем восстановление, оптимизируем все гормоны и намечаем другие точки роста организма.

Настраиваем показатели под высокий уровень жизни.
Молодой человек с мамой
забота
Для тех, кто хочет организовать контроль здоровья родителей без лишнего стресса.

Берём процесс на себя: диагностика, координация, сопровождение, рекомендации врача. Вы получаете ясную картину состояния и спокойствие за близких.
Здоровье — система, которой можно управлять.
Мы поможем разобраться, что происходит в вашем организме, найти причины и выстроить состояние, в котором можно жить и работать на высоком уровне.
Не нужно принимать решение прямо сейчас. Просто расскажите о ситуации и мы честно скажем, как сможем помочь.

Условия программы:

01
Вы получаете 10% от стоимости первичной программы каждого нового клиента от вас.
02
Для зачисления бонуса клиенту необходимо назвать ваш промокод (Фамилия и Имя) в момент оплаты.
03
Каждому, кто приходит по вашей рекомендации, мы зачисляем 3 000 бонусных рублей на счёт — их можно использовать на повторные анализы, консультации и другие услуги клиники.

Как работают бонусы
Бонусы зачисляются на ваш личный счёт в клинике
Бонусами можно оплатить до 75% от стоимости услуг клиники для себя и своей семьи
Бонусы, скидки и акции не суммируются. Бонусы не начисляются за подарочные сертификаты и их нельзя потратить на подарочный сертификат.
1 бонус =
1 рубль
На что можно потратить
Бонусы принимаются к оплате:
Анализов, сданных через клинику
Консультаций
Программ и сопровождения
Препараты с iHerb можно оплатить бонусами до 10% от общей стоимости заказа на препараты (только с  iHerb)
Если клиент забыл назвать промокод — это можно сделать в течение 2 недель после оплаты.
Ретроспективно бонусы не начисляются.
Повторные визиты, контрольные консультации и анализы ранее привлечённых клиентов в программе не участвуют.
Баланс
Узнать текущий баланс бонусов вы всегда можете через ассистентов клиники.
Бонусы ко дню рождения действуют
в течение 6 месяцев
Врач Максим Сидоров
Максим
Сидоров
Главный врач клиники «Мой Оптимум»
Кандидат медицинских наук, врач интегративной и превентивной медицины, терапевт, нутрициолог
Образование и профессиональная подготовка
1998–2004
Санкт-Петербургский государственный университет, медицинский факультет.
2004–2007
Санкт-Петербургская государственная медицинская академия им. И.И. Мечникова, специализация по терапии.
2009
Санкт-Петербургский государственный медицинский университет — международный сертификат клинической практики GCP.
2010
Германия, Берлин — стажировка в Немецком кардиологическом центре.
2011
ФГБУ ВЦЭРМ — аспирантура, защита степени кандидата медицинских наук.
2017–2021
Международный институт превентивной и антивозрастной медицины.
Врач Елизавета Ольшевская
Елизавета
Ольшевская
Врач-эндокринолог, диетолог, нутрициолог
Специалист в области интегративной и превентивной медицины
Образование и профессиональная подготовка
1999
Московская медицинская академия им. И.М. Сеченова.
2004
Департамент здравоохранения г. Москвы, специализация по эндокринологии.
2004
Российская медицинская академия последипломного образования, Москва, кафедра эндокринологии детского и подросткового возраста — детская эндокринология.
2012
Северо-Западный государственный медицинский университет им. И.И. Мечникова, Санкт-Петербург — диабетология.
2017
Северо-Западный государственный медицинский университет им. И.И. Мечникова — основы питания здорового человека.
2017
Северо-Западный государственный медицинский университет им. И.И. Мечникова — актуальные вопросы диагностики и лечения нарушений репродуктивной функции у мужчин и женщин.
2018
Северо-Западный государственный медицинский университет им. И.И. Мечникова — актуальные вопросы заболеваний надпочечников.
2023
НОЧУ ВО Московский финансово-промышленный университет — нутрициология.
2024
Академия 5П-медицины Global — интенсив «Применение ДНК-тестов в медицинской практике».
2024
Первый Московский государственный медицинский университет им. И.М. Сеченова — «Антиэйджинг: теоретические и практические подходы к диагностике и профилактике старения».
2024-2025
PreventAge®, Международный институт интегральной превентивной и антивозрастной медицины.
2025
PreventAge® — «Основы интегративной онкологии».
2025
PreventAge® — «Паразитозы. Единство интегративного и конвенционального подходов к диагностике и лечению».
2025
PreventAge® — «Современные возможности предикции и диагностики онкологических заболеваний».
2025
PreventAge® — «Возможности и перспективы использования нутрицевтиков в онкологии».
2025
PreventAge® — «Фито-, фунго- и оригинальная фармакотерапия в интегративной онкологии».
Мы используем файлы cookie, чтобы сделать ваш опыт работы с сайтом лучше. Продолжая просмотр, вы соглашаетесь с нашей Политикой обработки персональных данных
OK